День апельсинов и лимонов — это общественный и народный праздник, объединяющий старинные исторические традиции и современное стремление к здоровому образу жизни. На своей исторической родине, в Великобритании, праздник отмечается в третий четверг марта, а в России и ряде других стран закрепилась дата 31 марта.
История 📜
Исторические корни праздника уходят в Великобританию и связаны с известным старинным детским стишком "Апельсины и лимоны" (Oranges and Lemons). В средние века по реке Темзе в Лондон прибывали лодки с фруктами, и местные носильщики раздавали часть цитрусовых горожанам. Официально праздник в его современном виде был учрежден в 1920 году. Местный викарий возродил старую традицию и приурочил ее к восстановлению колоколов в лондонской церкви Святого Климента Датского. В тот день для прихожан была проведена специальная служба, а детям торжественно раздали фрукты. Сегодня поддержкой исторического наследия церкви занимается официальный благотворительный фонд The Friends of St Clement Danes.
Празднование в России и Мире 🎈
В Великобритании эпицентром торжества остается церковь Святого Климента Датского и одноименная начальная школа в Лондоне. В рамках праздника проводится торжественная служба: дети читают стихи, поют гимны, исполняют танцы и играют на традиционных ручных колокольчиках. В конце службы каждому ребенку на выходе вручают по одному апельсину и лимону, сохраняя вековую традицию.
В России 31 марта отмечается неформальный праздник здоровья, посвященный цитрусовым. В этот день акцент делается на профилактике весеннего авитаминоза. В медицинских и образовательных учреждениях проходят просветительские акции. Врачи и университеты выпускают рекомендации по правильному питанию, рассказывая, как цитрусовые помогают улучшить обмен веществ, снизить уровень холестерина и насытить организм полезными элементами.
Значение цитрусовых для здоровья весной 🍊
Весной употребление апельсинов и лимонов особенно актуально для поддержания нормального обмена веществ. В каждой дольке этих фруктов содержатся витамины А, группы В, D, К, Р и РР, а также кальций, калий, железо и бета-каротин. Пищевые волокна цитрусовых мешают накапливаться вредному холестерину и способствуют быстрой регенерации тканей после долгой зимы.
Интересные факты 💡
- Колокола лондонской церкви Святого Климента Датского настроены особым образом и до сих пор ежедневно, несколько раз в день, играют мелодию из того самого старинного стишка об апельсинах и лимонах.
- Энергетическая ценность любых плодов цитрусовых крайне мала и составляет всего около 35–40 килокалорий на 100 граммов веса, при этом в них очень мало сахаров, зато много воды, что делает их идеальными для весеннего диетического питания.
- Первый год возрожденного праздника в 1921 году был запечатлен на кинопленку; сегодня этот редкий минутный документальный фильм без звука, показывающий неподдельный восторг детей от раздачи фруктов, бережно хранится в архивах Британского института кино.
Поздравления 🎉
Поздравляю с Днем апельсинов и лимонов! Пусть ваша жизнь будет такой же яркой, сочной и полной витаминов, как эти замечательные весенние фрукты.
В День апельсинов и лимонов искренне желаю вам мощнейшего витаминного заряда и бесконечного солнечного настроения!
С праздником здоровья и цитрусов! Желаю, чтобы в вашей повседневности было поменьше лимонной кислоты и побольше апельсиновой сладости, а весенний авитаминоз всегда обходил вас стороной.
С Днем апельсинов и лимонов, пусть ваш иммунитет будет таким же крепким, как плотная кожура этих замечательных плодов!
Поздравляю с самым цитрусовым днем в году! Ешьте больше свежих фруктов, укрепляйте здоровье, и пусть каждый новый день приносит вам столько же бодрости, сколько дает стакан свежевыжатого сока.